活動報告

2014年8月の記事一覧

愛媛遠征に行ってきました!(空手道部)

今年度も愛媛県高体連空手道専門部のご厚意により,強化練習会に
参加させていただきました。例年2日間の開催でしたが,今年は1日
だったので日帰りでの参加となりました。
午前中は基本動作を何度も繰り返して確認したり,サイドステップでの
運足の方法や相手との間合いを取る練習など多岐にわたり3時間みっちり
追い込んだ練習ができました。普段はそこまで厳しい練習はしていない
北高生ですが,必死に食らい付いていました。いい経験になったと思います。
午後からは体幹のトレーニング等をしてから組手の練習試合が行われました。
午前中さんざん下半身を使った後でしたが,いい動きができていたと思います。
参加させてもらうたびに新たなトレーニング方法や,練習に取り入れられるメニュー
を持ち帰ることができるので感謝の念でいっぱいです。ありがとうございました。
今回の経験を基に新人戦に向け精進していきたいと思います。
基本動作の確認
この姿勢で数分間キープすることも・・・
ステップの練習です
相手との間合いを一定に保つ練習です 午後の組手① 午後の組手②