１２月５日（金）　講師にリンパデトックスセラピスト横田みさ子先生をお迎えし，「リンパデトックスセラピー」を開催しました。

　全身のリンパの流れをよくする方法について，丁寧に説明をしていただき，その後各自で体験をしました。

また，参加された方の中から２名が，横田先生によるリンパデトックスも体験させていただきました。

体験後は，「体の巡りが整えられ，体が軽くなった」と効果が実感できたようです。ゆっくりと自分の体に向き合い，ケアをするいい機会になりました。

今後も，リンパの流れをよくして免疫力を高める事ができるように継続していきたいですね。

お忙しい中，講師をお引き受けくださった横田先生ありがとうございました。

参加者の皆さまお疲れさまでした。