空手道部の活動報告

今年度も愛媛県高体連空手道専門部のご厚意により，強化練習会に
参加させていただきました。例年２日間の開催でしたが，今年は１日
だったので日帰りでの参加となりました。
午前中は基本動作を何度も繰り返して確認したり，サイドステップでの
運足の方法や相手との間合いを取る練習など多岐にわたり３時間みっちり
追い込んだ練習ができました。普段はそこまで厳しい練習はしていない
北高生ですが，必死に食らい付いていました。いい経験になったと思います。
午後からは体幹のトレーニング等をしてから組手の練習試合が行われました。
午前中さんざん下半身を使った後でしたが，いい動きができていたと思います。
参加させてもらうたびに新たなトレーニング方法や，練習に取り入れられるメニュー
を持ち帰ることができるので感謝の念でいっぱいです。ありがとうございました。
今回の経験を基に新人戦に向け精進していきたいと思います。

基本動作の確認	この姿勢で数分間キープすることも・・・	ステップの練習です
相手との間合いを一定に保つ練習です	午後の組手①	午後の組手②